Zur Ruhe kommen. Wieder spüren
Energie im Fluss
Harmonie für Körper, Geist und Seele. Massage und Coaching – ergänzt um Atemtherapie, achtsam und ganz bei dir.
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Die Wissenschaft des Atems beginnt mit Bewusstsein – und endet mit bewusst sein.
✦ Über 20 Jahre Erfahrung im In- & Ausland
✦ Für Privatpersonen & Firmen
✦ Vor Ort in Bad Vilbel
Meine Leistungen
Meine Schwerpunkte: Massage & Coaching
Ergänzt um Atemtherapie. Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt – für alle Level und ganz ohne Vorkenntnisse.
Schwerpunkt
Auch mobile Massagen möglich
Massage
Auf einem speziellen Massagestuhl gelangst du bekleidet in eine tiefenentspannte Haltung. Rücken, Nacken, Schultern, Arme & Hände – mit Techniken der klassischen Massage und Shiatsu. Auch für Firmen & Events buchbar.
1 Stunde · 75,00 € · Firmenpreise auf Anfrage
Schwerpunkt
Bewusstseinsarbeit & Coaching
Ganzheitliche Begleitung, die dir hilft, Blockaden wahrzunehmen und dein Potenzial zu wecken. Durch gezielte Fragen erkennst du die Ursache deines Anliegens – heraus aus alten Strukturen, hinein in ein erfülltes Leben.
1 Stunde · 90,00 €
Atemtherapie
Über den bewussten Atem regulierst du dein Nervensystem und baust Alltagsstress ab. Der Atem schafft eine Brücke zwischen deinem inneren und äußeren Selbst – Körper und Geist kommen in Einklang.
Termine & Konditionen auf Anfrage
Erfahren & Fühlen
Ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele
Durch einen speziell konzipierten, mobilen Massagestuhl gelangt der Körper sitzend in eine tiefenentspannte Haltung und die Muskulatur ist leichter zugänglich. Ich massiere Rücken, Nacken, Schultern, Arme sowie Hände – mit verschiedenen Techniken der klassischen Massage und Shiatsu.
Das hilft, den Energiefluss im Körper zu stimulieren und zu verbessern, und ist ganzheitlich spürbar.
Deine Auszeit vom Alltag – Entspannung für Privatpersonen und Unternehmen. Neben Entspannungseinheiten in meiner Massagepraxis biete ich für Firmen und Events auch die Möglichkeit einer mobilen Erfahrung an.
ROLF JOST
Praxis für Massagen & Coaching
| Privat | Unternehmen | |
|---|---|---|
| Massage | Bekleidet, Öl optional | Bekleidet, ohne Öl |
| Dauer | 30–60 Min.je nach Vereinbarung | 10–30 Min.je nach Vereinbarung |
| Preis | 1 Stunde à 75,00 € | auf Anfrage |
Über mich
Ich begleite dich ein Stück deines Weges
Seit vielen Jahren arbeite ich mit Menschen – mit Techniken und Erfahrungen, die ich im In- und Ausland gesammelt habe. Meine Arbeit ist individuell und angepasst an den Menschen, der mich aufsucht.
Ob Massage, Atem oder Coaching: Es geht immer darum, wieder zu spüren, was schon da ist – Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude. Ein erfrischender Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.
Disziplin
Würde
Haltung
Respekt
Achtung
Stolz
Mein Ansatz
„Indem du deine Achtsamkeit auf den Atem richtest, kannst du dich von deinem Alltagsstress lösen und Körper und Geist in Einklang bringen. In jedem Moment ist der Körper neu.“
Kashmir-Yoga · nach Jean Klein & Billy Doyle
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Die wichtigsten Antworten rund um Massage, Coaching und den Ablauf.
Muss ich mich bei der Massage ausziehen?
Die Massage findet generell bekleidet und ohne Öl statt – auf einem speziellen Massagestuhl in tiefenentspannter Haltung. Bei Bedarf nutze ich auch Massageöl, wobei Schultern und oberer Rücken freigelegt werden.
Welche Körperbereiche werden bei der Massage behandelt?
Rücken, Nacken, Schultern, Arme und Hände – mit Techniken aus der klassischen Massage und dem Shiatsu.
Wie kann eine Massage ablaufen?
Dein Wohlbefinden steht bei jeder Sitzung im Mittelpunkt. Körperliche und energetische Anspannungen werden durch die Massage gelöst. Nach Bedarf ergänzt ein kurzes Vor- und Nachgespräch die Sitzung, um deine Bedürfnisse zu besprechen und das Erfahrene zu reflektieren.
Warum eine Massage bei mir?
Mein Fokus liegt bei den Massagen auf Tiefenentspannung und innerem Loslassen. Ich setze auf ein energetisches Lösen von Verspannungen und Blockaden – das ermöglicht nicht nur eine körperliche, sondern auch eine tiefe seelische Erleichterung.
Bietest du Massagen auch für Firmen und Events an?
Ja. Mit dem mobilen Massagestuhl komme ich direkt zu dir ins Büro oder zum Event. Firmenpreise gerne auf Anfrage.
Ersetzt Coaching oder Atemtherapie eine ärztliche Behandlung?
Nein. Meine Arbeit dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzt keinen Arzt und keinen Therapeuten.
Für welche Themen ist Bewusstseinsarbeit & Coaching sinnvoll?
Immer dann, wenn du Klarheit suchst, Blockaden lösen, alte Muster hinter dir lassen oder innere Ruhe und Zuversicht finden möchtest – hin zu mehr Selbstvertrauen und einem erfüllten Alltag.
Wie läuft eine erste Coaching-Sitzung ab?
Zuerst ein kurzes Gespräch zu deinem Anliegen, dann eine individuell auf dich abgestimmte Behandlung oder Einheit.
Wie lange dauert eine Einheit?
In der Regel 60 Minuten. Die Massage dauert je nach Vereinbarung zwischen 10 und 60 Minuten.
Was kostet eine Sitzung?
Die Massage kostet 75,00 € pro Stunde, das Coaching 90,00 € pro Stunde. Gruppen- und Firmenpreise auf Anfrage.
Wo finden die Termine statt – kommst du auch zu mir?
In Bad Vilbel (Erzweg 53) sowie mobil nach Absprache.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Am einfachsten per Telefon unter 0151 70033434 oder per E-Mail an info@rolfjost.de – ich melde mich zeitnah bei dir.
Kontakt
Ich freue mich auf dich
Nutze die Kontaktmöglichkeit deiner Wahl – ich melde mich so bald wie möglich bei dir.
📍
Adresse
Erzweg 53, 61118 Bad Vilbel
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Telefon
0151 70033434
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E-Mail
info@rolfjost.de
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Termine
nach Vereinbarung · vor Ort